嫉妒心理是有害身心健康的，看到自己不如别人的时候，往往会产生贬损他人的言行，心中会充满愤怒怨恨等等一些消极的情绪，这样下去就会是自己的身心失调，导致身心疾病。研究表明嫉妒会引发人体内分泌的紊乱，胃肠功能失调，腰酸背痛，胃痛，失眠或者是神经衰弱等等，还会性格怪异，脾气暴躁，敏感多疑等等一些性格障碍。

嫉妒可以引发不良行为，尤其出对别人的这种非议，散布损害他人的言论，进而可能会对别人的特征品德行为，进行一些攻击他人声誉，甚至是公开侮辱对方这种破坏的行为。嫉妒心理比较严重的，它可能会发生一些攻击性行为，甚至是烦恼等一些心理冲突，影响人际关系和团结友爱，削弱人们的进取心。