3、被公司优胜劣汰。
4、自己不喜欢的工作内容。
5、职业疲劳，工作枯燥。
当然，以上内外原因并不绝对，只是大概分类，有时这些因素都有，一般情况单个因素离开的相对较少。如果从我个人角度，我的定义简单划分为“可改变”和“无法改变”，对于真实情况分析无法改变的，不作为频繁的定义，而分析为可通过努力改变的，但由于能力或努力问题没解决的，划为频繁。
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频繁的跳槽对事业发展有很多不良的影响：
1、降低市场竞争力。大部分HR及老板对经常换工作的人员，都没有好感，认为其忠诚度低。
2、降低了对压力的耐受力。次数一多，会形成习惯性，碰到困难就会想着逃避，最终压力承受能力得不到锻炼，陷入死循环。
3、浪费大量的时间。每一次的工作转变，都需要花大量的时间来适应新的环境，必然减少了可以奋斗的时间。
4、无法正视自己。习惯性的通过换工作来解决问题，最后根本意识不到自己的问题，无法得到进步和成长。
5、失去职业信心。换了很多工作都没有成果，最后会丧失信心，发展变得更局限。
当然，不能因为跳槽有可能出现不良影响，而无意义的坚持，那种坚持也会带来更大的负作用，在此我们就不展开，只分析下什么情况下应该选择跳槽。
1、企业可能不存在了。或者企业不合法。这个大家都懂。
2、企业架构关系户太多，并且占据着主要位置。
3、企业最高领导人品问题，或者碰到剥削型领导。
4、个人通过最大努力也无法得到提升。当然这个因素比较复杂，可以定义的因素比较多。
5、自己身体健康或心理健康出现了很大的问题。
有一些其它理由也并非不应该跳槽，只是需要分析的因素更多。我们换个不同的角度来分析，如何利用跳槽来给个人发展带来助力。
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我们首先要把跳槽本身的原因及动力调换一下，让跳槽变成一种正向的行为。常见的跳槽核心驱动力都是以“逃避痛苦”为主，而我们需要将跳槽改变为“追求价值”，这样在考虑换工作的时候，会更有目标感，获得更大的价值。我列举下几种跳槽方式及带来的好处：
由下至上：说的是职位层面或者收入层面。大部分换工作都考虑到了收入增加的层面，但我认为，职位层面更重要。因为大部分企业都是职位越高，收入越高。当然，很多人会担忧，上升了一个职位后无法胜任工作，可能没多久就会被淘汰。在这里我讲一个我自己的理念，也是真实的事件。
我的妹妹，应该属于频繁跳槽的情况，不仅总是在做基层，并且还换了多个行业。对于自己人，我当然不会用“毒鸡汤”来毒害她。我是这么告诉她的：我们与我们的领导之间的差距并没有我们想象的那么大，也不用觉得领导做的事有多难。俗话说：屁股指挥脑袋。想要快速提升，直接参与进去，碰到更多的问题和困难，是学习最快的方法。我们也许在找工作的过程中，面对的拒绝会更多，但要想方设法过关。哪怕第一次只做了一周，那么第二次是不是可以做一个月，第三次是不是可以坚持一个季度。在三个月里，应该就把一个领导应该要做的工作都了解了，问题也基本都碰到了，那么第四次是不是就可以胜任了呢？
当然，这种操作方式也许不那么拿得上台面说，但有些情况下值得试一试，特别是运气总不好的人。然而有一点要提示，这只是一个技巧，需要在你的工作中更加努力与用心，不然长时间无法胜任，会起更大的副作用。并且，这种方式不适合行业类型跨度太大，或者级别跨度太大来使用，不然完全没法入手。
由上至下：主要是价值交换的方式，比如我收入在新公司降低，而需求是职位变高。比如我职位可以降低，但是收入要变高。这种在于自己的选择，近期选择收入还长期选择发展。一般情况新旧两家公司相似时，选择职位提升更好，而新旧两家公司相似度低时，选择收入更佳。
由小至大：从一家小公司，或者实力弱的公司，进入一家大公司，实力强的公司。这种主要看待的是发展空间和职业的专业性。因为大公司级别可能更多，分工可能更细，并且待遇可能更好。所以把小公司的经验当跳板也是正确的选择。但负作用也得注意，大公司不一定个人收入就高，毕竟人才他们更容易招到。大公司不一定发展空间就更大，因为他们分工细致，专业性强，你的发挥空间也许并不大，要考虑清楚利弊。
由大至小：先设法进入一家大公司，说白了就是镀金。然后进入一家规模较小的，直接提升职位及收入。但这种方式最容易碰到的问题就是适应不了，因为小公司可能一人多职，且公司各种资源不足，对个人综合要求可能还要更高。
系统转移：这种一般用于你看准一个行业或企业，但由于资历及专业不足无法进入，那么可以先选择跟这个企业在经营模式上，大行业类型上或客户群体上相似度高的企业工作一段时间，然后把经验带去，成功率就会高很多。另外，这种方式也可以用于在行业内，进行产业链上的职业转移，比如从制造环节做到销售环节。
最后我们来说下跳槽后遗症，其实主要是适应问题，每换一个环境都会面对不同的人，不同的架构，不同的人员等等，人们对改变都是很敏感的，而且最喜欢拿以前的优势对比现在的劣势，从而带来抱怨和不满，如果不好好调整，最终又会陷入跳槽的循环。所以，跳槽前先客观分析清楚自己的驱动力，内外因素，价值目标。然后对目标企业，充分了解，收集足够的信息，面试时关键问题要沟通清楚。到了新地方后，放平心态，多看好的一面，只需要对比与自己价值定位的匹配度，不要抱着旧公司的东西对比，努力工作，争取成果。
祝愿职场上的各位，都能实现事业目标。返回搜狐，查看更多