以下是引用snowhite在12/6/2009 9:32:00 PM的发言：不知道燕窩補甚麼的，這個咚咚，我是摘掉髒東西，用水泡一天之後，加桂圓冰糖隔水蒸二個鐘頭，是補膠元的。弄起來很麻煩，所以弄一次都弄出來很多，每天一碗慢慢吃，吃一週。我是請人從東北買的，價格還好，就是品質不算上乘 这个不是补胶原蛋白，是补雌激素的。。。

LZ 21还是别吃了

女性那些乱七八糟的炎症癌症，都跟雌激素过多有密切关系

现在大家都避免吃到有激素的东西，尽量买organic的肉蛋，为啥你还要专门补雌激素。。。