在我们日常使用手机的过程中，我们都会因为各种需求，下载安装不同的应用软件。随着时间的推移，我们安装的软件越来越多，哪些软件曾经下载过、哪些是最近下载的，这些我们可能并不记得非常清楚。那么，怎么查看我手机上下载过的软件呢？

1.通过应用商店查看对于我们下载应用软件的过程中，我们通常会选择在应用商店进行下载，我们可以直接在应用商店中查看自己已经下载的应用。以苹果手机为例，我们先要打开AppStore，点击右上角的“头像”进入个人账户页面，此时可以看到个人信息中的“已购应用”选项，这里就可以看到自己下载过的所有应用软件。同样地，对于安卓手机，我们打开应用商店后，也可以进入软件管理界面查看已下载的应用软件列表。

2.查看手机管理器我们也可以通过手机管理器来查看自己手机上已下载的应用。我们需要先打开手机管理器，然后找到应用管理界面，这里就可以看到已安装的应用软件名单了。这种方法可以帮助我们查看手机上隐藏的一些应用软件，比如手机知道下载的一些系统应用和预装软件等等。

3.通过查看手机内存卡对于某些特殊情况下，我们的手机不一定是我们最先使用过的，此时我们就可以通过查看手机内存卡，来寻找自己已下载过的应用。我们可以通过连接电脑，找到手机连接电脑后的位置，然后前往Android\data文件夹下查找，以此来查看本机中安装的应用软件。

4.使用专业的软件查找我们也可以通过自己手动查找的方式，来寻找自己下载过的应用。这个方法比较麻烦，不推荐。这里我们推荐一些专业的手机软件，如云管家、Greenify等等。这些软件可以通过扫描手机中的应用，找出我们已经下载过的应用，同时还能对手机进行清理、加速等操作。

5.查看手机本地日志我们还可以通过查看手机本地日志来查找手机上已下载的应用软件。这种方法存在一定难度，需要安装日志查看器等辅助工具。有些手机系统可以直接通过在输入框输入符号进行选择查找自己已下载的应用。

6.使用第三方应用市面上也出现了一些专业的软件，善于管理我们的手机应用。比如360手机助手、应用管家、应用宝等等。这些第三方应用可帮助我们一键清理无用的缓存和文件，卸载不常用的应用，管理app的权限等等。其中对于已下载的应用的管理都能提供有益帮助。

总之，以上是查看手机上已下载过的软件的几种方法，大家可以根据自身需求选择方法进行查找。选择正确的方法能够更方便、快捷地找到自己曾经下载过的应用软件。