当您准备出售、赠送旧iPhone，或希望解决顽固的系统故障时，彻底抹除设备上的所有数据至关重要。与手机上“抹掉所有内容和设置”相比，使用爱思助手进行“刷机”是一种更深层、更彻底的数据清除方式，能将iPhone恢复到最纯净的出厂状态。爱思将为您提供一份详尽的、专业的、保姆级的操作指南。

文章目录

抹除前的关键准备：不做这几步，后果很严重！

手把手教学：爱思助手一键抹除（刷机）iPhone详细步骤

抹除之后：如何设置你的“新”iPhone

常见问题解答 (FAQ)

核心要点总结

一、抹除前的关键准备：不做这几步，后果很严重！

在开始任何操作之前，请务必完成以下准备工作，这能避免99%的意外情况，尤其是数据丢失和设备变砖。

1. 备份你的所有数据

这是最重要的一步！抹除意味着所有照片、联系人、App、备忘录等数据将被永久删除，无法恢复。请选择以下任一方式进行完整备份：

iCloud备份： 在iPhone的“设置” > “[你的姓名]” > “iCloud” > “iCloud云备份”中，点击“立即备份”。

电脑iTunes/访达备份： 将iPhone连接到电脑，打开iTunes（Windows或旧版macOS）或访达（新版macOS），选择你的设备，点击“立即备份”。

爱思助手全备份： 也可以使用爱思助手的“备份/恢复”功能进行全备份。

2. 关闭“查找我的iPhone”

这是必须完成的操作！ 如果不关闭，抹除（刷机）后设备会进入“激活锁”状态，需要输入原始的Apple ID和密码才能激活，否则设备将无法使用。

操作路径： 打开iPhone“设置” > “[你的姓名]” > “查找” > “查找我的iPhone”，将其关闭。系统会要求您输入Apple ID密码以确认。

3. 确保设备电量充足与连接稳定

电量保证： 确保iPhone电量在50%以上，或全程连接充电器。

稳定连接： 使用官方或MFi认证的USB数据线，并直接连接到电脑的USB端口，避免使用USB集线器。

4. 下载并安装最新版爱思助手

请从爱思助手官方网站下载并安装最新版本的PC客户端，以确保最佳的兼容性和成功率。

二、手把手教学：爱思助手一键抹除（刷机）iPhone详细步骤

完成所有准备工作后，我们就可以正式开始了。整个过程大约需要15-30分钟，请保持耐心。

第一步：连接设备并进入“智能刷机”

打开电脑上的爱思助手，通过数据线将iPhone连接到电脑。等待爱思助手成功识别您的设备信息。然后，在顶部导航栏中点击“智能刷机”功能区。

第二步：选择“一键刷机”

在“智能刷机”界面中，选择左侧的“一键刷机”选项。

第三步：自动匹配并选择固件

爱思助手会自动识别您的设备型号，并列出当前所有可用的iOS固件版本（通常是苹果官方开放验证的版本）。默认情况下，选择标记有“推荐”或版本号最新的固件即可。 点击右侧的“下载”按钮，等待固件下载完成。

第四步：选择正确的刷机模式（核心步骤）

固件下载完成后，在页面下方您会看到刷机模式选项。为了彻底抹除数据，您必须选择：

✅ 常规快速刷机

这个模式会清空设备上的所有数据，然后刷入全新的iOS系统，达到彻底抹除的目的。请再次确认您已备份好数据！

❌ 不要选择 “保留用户资料刷机”！ 这个选项只更新系统，不会删除您的个人数据。

第五步：开始刷机并耐心等待

勾选“常规快速刷机”后，点击右下角的“立即刷机”按钮。此时爱思助手会再次弹窗提示您已备份数据，确认后刷机过程正式开始。

重要提示： 刷机过程中，iPhone会自动进入恢复模式，屏幕上会显示进度条。在此期间，绝对不要断开数据线连接或操作电脑和手机！ 请静静等待，直到爱思助手提示“刷机完成”。

第六步：刷机完成，设备重启

当爱思助手提示“恭喜！刷机已完成”时，您的iPhone将会自动重启。重启后，您会看到熟悉的“Hello”欢迎界面，这表示您的设备已被成功抹除并恢复到出厂状态。

三、抹除之后：如何设置你的“新”iPhone

此时的iPhone就像一台新机，您可以根据自己的需求进行设置：

作为新iPhone设置： 如果您要出售或赠送，直接关机即可。买家可以像新机一样激活。

从备份恢复： 如果您是为解决系统问题而抹除，可以在设置过程中选择“从iCloud云备份恢复”或“从Mac或PC恢复”，将您之前备份的数据恢复到手机中。

四、常见问题解答 (FAQ)

Q1: 爱思助手抹除和手机自带的“抹掉所有内容和设置”有什么区别？

A: 手机自带的抹除功能本质上是擦除数据密钥，速度快，但系统文件还是旧的。爱思助手的“刷机”是彻底重装整个iOS系统，不仅会清除所有数据，还会用全新的系统文件覆盖旧文件，能更有效地解决因系统文件损坏导致的各种疑难杂症，清除得也更彻底。

Q2: 刷机过程中失败或卡住了怎么办？

A: 首先保持设备连接，尝试重新进入恢复模式或DFU模式（一种更深层的刷机模式，爱思助手内有教程引导），然后再次进行刷机。如果多次失败，请检查数据线、电脑USB端口或更换电脑重试。

Q3: 为什么爱思助手里可选的固件版本那么少？

A: 爱思助手只会显示苹果官方当前开放验证的iOS版本。苹果会定期关闭旧版本的验证通道，一旦关闭，就无法再刷回旧版系统。这是苹果的策略，所有刷机工具都必须遵守。

五、核心要点总结

使用爱思助手抹除iPhone是一个强大而彻底的方法，但操作需谨慎。请永远记住以下黄金法则：

备份！备份！备份！ 关键数据要先离场。

关闭“查找我的iPhone”，否则设备将变砖。

刷机时务必选择“常规快速刷机”，才能达到抹除数据的目的。

在整个过程中保持连接稳定，给予足够的耐心。

遵循爱思的步骤，您将能安全、高效地将您的iPhone恢复到最干净、最健康的原始状态。